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Précisions du Dr HANSEL sur l’activité physique

Bonjour,

J’ai ressenti chez vous un peu de découragement depuis que vous avez vu que le tennis de table est classé parmi les activités de faible intensité. Je souhaite toutefois préciser que tout dépend de la manière dont on le pratique.

Je veux insister sur le fait que c’est tout de même de l’activité physique!! Ce qui est important ce n’est pas d’être un « sportif » mais de PROGRESSER et de bouger au maximum (dès que cela est possible).

Je tiens à vous féliciter pour votre démarche de réfléchir régulièrement à votre activité physique. Sachez que tout  ce que vous faites sera payant pour votre qualité de vie et votre santé. Alors ne baissez pas les bras et continuez à progresser!!

Cordialement,

Dr Hansel

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Bienvenue!

Savez vous ce qu’est le syndrome de la bedaine ?

Si vous le savez, vous êtes invité à nous faire part de vos expériences. Que faites-vous pour l’éviter ou lutter contre lui? Quelles difficultés rencontrez- vous? Quelles solutions avez-vous trouvées?

Exprimez-vous. Vos commentaires pourront peut-être aider d’autres bloggers. D’autres bloggers vous aideront certainement à trouver des solutions auxquelles vous n’aviez pas pensées!

Si vous ne savez pas encore ce qu’est le syndrome de la bedaine, allez faire un tour sur www.syndromedelabedaine.org

A bientôt

Dr Hansel

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